PDF-Leitfaden für 0 €
Du bist erschöpft und frustriert, hast aber keine Ahnung, wie du das ändern kannst?
Sich um ein Baby zu kümmern kann unglaublich erfüllend und einfach wundervoll sein – und verlangt dir als MaPa auch viel ab!
Fragst du dich manchmal, wo du als Mensch dabei bleibst?
Keine Sorge! Mit diesem PDF-Leitfaden wird es dir zukünftig leicht fallen, auch für dich selbst zu sorgen.
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Bin ich hier richtig?
Dieses PDF ist genau richtig für dich, wenn…
… du völlig darin aufgehst, für dein Baby da zu sein, sodass du deine eigenen Bedürfnisse leicht übersiehst.
… du jede freie Minute für liegen gebliebenen Haushalt oder andere To Do’s verwendest.
… du einfach gern mal wieder Zeit für dich hättest, aber nicht weißt, wie das gehen soll.
… du frustriert bist, weil so viel liegen bleibt, das dir wichtig ist, aber anderes einfach immer wichtiger ist.
… du dich abends fragst, wo der Tag eigentlich schon wieder hin ist.
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Das erwartet dich
Mit diesem PDF erfährst du sofort…
Wie du kraftvoller durch den Tag gehst
Mit Hilfe der 80-10-5-Regel lenkst du deinen Blick auf das was zählt und teilst deine Kräfte besser ein.
Wie du den Haushalt rockst
“Nicht auch das noch” gehört der Vergangenheit an, wenn du diese simple Strategie anwendest.
Wie du deine*n Partner*in einbeziehst
Dein*e Partner*in kann einerseits dein Rückhalt sein, andererseits stärkt und motiviert es euch,
wenn ihr euch gegenseitig unterstützt.
Wie du wieder mehr Freude mit deinem Baby hast
Wenn du für dich selbst sorgst, ist dein Kopf freier, du hast wieder mehr Kraft, um ganz für deinen kleinen Schatz da zu sein, und Freude an der gemeinsamen Zeit.
Klingt gut?
Dann klicke hier und hole dir jetzt deine PDF-Anleitung. Das Einzige, was du brauchst?
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Ich bin Hanna Bludau,
Deine Expertin für ein entspanntes Leben mit Baby.
Als zweifache Mama und Beraterin von vielen anderen Eltern habe ich eines schnell gelernt: Wer etwas in seinem Familienleben verändern möchte, muss bei sich selbst anfangen.
Das ist allerdings gar nicht so einfach. Schließlich fordern Baby, Haushalt und evtl. noch größere Kinder und der Job ohnehin schon alles von dir ab.
Deshalb zeige ich dir in meiner PDF-Anleitung einen einfachen Weg, wie du jeden Tag einen kleinen oder großen Erfolg in Sachen Selbstfürsorge feiern kannst – ohne dass dafür dein Baby in den Hintergrund treten muss!
Jetzt bist du dran: Komm raus aus dem Durchhalten-Modus und geh den ersten Schritt in ein erfülltes Leben als MaPa!
Alles Liebe,
Deine Hanna
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© 2022 Hanna Bludau
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